释德扬易筋经有没有心法啊 1、易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。相关知识：第一势：韦驮献杵第一势 两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。2、汉文版易筋经和梵文版易筋经存在一定程度的差别。《易筋经》，自从问世，没有神功能够超越。即使如《九阳真经》等神功，在读者心里，《易筋经》拥有无法撼动的地位和意义。若要说《易筋经》强...