心里很害怕很慌乱,不想去上学了怎么办 你就放平心态，自己能学多少就算多少，不要给自己太大的压力。感觉自己心情不好的时候就去跑几圈或去做别的运动，这是解压的好方法。有必要的时候要和父母好好的说出来，平静地好好沟通才能解决问题。尽快设法使孩子回到学校去。假如不肯上学的孩子焦虑症状明显，父母不要性急，应通知学校取得老师的配合。然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好，如果这步成功了，可将时间延...