每日丰胸法按摩,简单丰胸按摩法

丰胸按摩方法

揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。

想要拥有丰满美丽的胸部曲线，按摩是个不错的选择。下面介绍几种按摩方法，帮助你实现丰胸的目标。直推乳房法用右手掌在左侧乳房上部，由上至下均匀推按至乳房根部，再向上推回。重复20-50次后，换左手按摩右侧乳房。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。期门 穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

字形按摩在双乳间进行8字形按摩，重复20次。这个动作可以促进胸部血液循环，增加胸部弹性。坚持每天按摩坚持每天进行以上按摩，可以让你的胸部更加健康美丽。记住，丰胸不是一蹴而就的过程，需要持之以恒。

用指尖从耳后向锁骨方向轻抚摸按摩10秒，切忌要同一方向抚摸不要来回抚摸哦！从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力按摩大约15秒，不要来回抚摸，左右两边相同。从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸，左右各10秒左右。

按摩乳房按摩乳房是产后丰胸的关键！通过正确的按摩手法，可以促进乳房血液循环，满足营养需求，有效避免回奶问题。

丰胸有哪些按摩手法?

热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。

动作四：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部 丰胸操注意事项 这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。

虽然人们经常开玩笑说胸不平何以平天下，但玩笑毕竟是玩笑，很多女生还是希望自己的胸部能大一点的。

按摩能够丰胸是很多人都知道的一点，不过有些女生按摩后有效果但有些没有效果。出现这种情况很可能的一点就是丰胸按摩手法上存在一些问题，这样就容易导致出现没有效果甚至反效果的情况。

我们可以知道，想要丰胸并不是难事，如果你能每天在睡前利用精油来按摩胸部，并掌握正确的按摩手法，相信几个月之后你的胸多少会有点变化，同时应当再加上合理的饮食，来刺激胸部的增长那是再好不过了。

腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手丰胸按摩。